Coaching

Achtsamkeitscoaching schärft die Wahrnehmung und erweitert die Sichtweisen

Zielsetzung

Coaching bietet im Allgemeinen einen professionellen, zeitlich begrenzten Rahmen, in dem wir Individuen und Teams in herausfordernden Situationen unterstützen.

Zielgruppe

Geschäftsführung, Führungskräfte, Personal- und Organisationsentwickler, (Projekt-) Teams und überbetriebliche (Arbeits-) Gruppen oder Führungsteams

Inhalte

Wir bieten Executive -, Ziel-, Life-Balance- und Teamcoaching an. Achtsamkeit im Coachingprozess  schärft die Wahrnehmung und erweitert die Sichtweisen. In dieser Art von Coaching lernen Sie speziell folgende Qualitäten und Fähigkeiten:

  • in sich selbst zu ruhen und ganz präsent zu sein,
  • sensibel wahrzunehmen, welche Resonanzen sich zeigen, Signale rechtzeitig zu erkennen, die den Prozess weiter führen können,
  • achtsam zu sprechen und zuzuhören,
  • Beobachtungen neugierig und nicht-wertend zu begegnen,
  • die Selbstbeobachtung zu „professionalisieren“ und so Veränderungen zu initiieren.

Bei diesem Coaching-Prozess wenden wir achtsamkeitsbasierte Methoden an: Meditation, Körper-, Atem- und Bewegungsübungen, achtsamer Dialog sowie Raumgewahrsein. Durch diese Methoden und die Sensibilisierung der Wahrnehmung verhilft Achtsamkeitscoaching zu einer neuer Haltung und einer erweiterten Sichtweise.

 

"Wir binden achtsamkeitsbasiertes Coaching in unsere Arbeit mit Führungskräften und in der Führungskräfteenwicklung ein. Wir begegnen Ihnen auf Augenhöhe und stellen unser Wissen, unsere Erfahrung und unsere Resonanzen zur Verfügung. Wir gehen davon aus, dass Sie Ihre Lösungen bereits in sich tragen und unterstützen Sie, diese Potenziale zu entfalten. In unserer Begegnung mit Ihnen stellen wir Zeit und Raum zur Verfügung. Darin erarbeiten wir gemeinsam Möglichkeiten, die das definierte Ziel erreichen." - Liane Stephan

 

Ablauf

Wir rahmen den Coaching-Prozess durch eine Auftragsklärung mit klarem Zielfokus und einer daraus resultierenden zeitlichen und inhaltlichen Vereinbarung ein.
Unsere Trainer haben einen umfassenden Erfahrungshintergrund mit dem Coaching von Führungskräften und Teams. Unsere Coaches sind langjährig in den unterschiedlichsten Kontexten tätig und lassen ihr vielfältiges Wissen in den Prozess einfließen.

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