Leadership-Aufgaben

Anregungen und Impulse, um Achtsamkeit konkret im beruflichen Alltag anzuwenden, insbesondere bei Anforderungen im Kontext von Führung.

Leadership-Aufgaben

Seien Sie ein Gönner!
Seien Sie ein Gönner!
10. Juli 2017

Sie arbeiten viel, Sie geben Ihr Bestes, Sie machen Überstunden, Sie stellen tolle Projekte auf die Beine – die restliche Zeit widmen Sie Ihrer Familie, Freunden, Bekannten – ab und an belohnen Sie sich mit einem schicken Kleid oder Anzug ... Mehr

Herz
Herz
19. Juni 2017

Menschen haben ein Herz, im wahrsten Sinne des Wortes. Er hat ein weiches Herz, sie ist ganz verhärtet, da schlägt das Herz höher. In der Herzgegend spüren wir unsere Freude, unsere Angst. Wir sind berührbar – jeder Mensch. Legen Sie ... Mehr

Wer bin ich?
Wer bin ich?
12. Juni 2017

Nehmen Sie ein DIN-A4-Blatt und schreiben Sie ein Blatt voll, wer Sie glauben, der / die Sie sind. Lassen Sie sich auf dieses Experiment ein. Seien Sie neugierig, was am Ende rauskommt – vielleicht nicht das, was Sie erwartet haben.

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Klarheit
Klarheit
29. Mai 2017

Es ist schön, wenn die Fensterscheiben geputzt sind und klare Sicht möglich ist. Es entsteht eine Schärfe, wie die Dinge gesehen werden können. Was vorher vielleicht verschwommen gesehen wurde, ist jetzt klar umrissen.

Gewinn des Klarsehens

Was sind Ihre ''Schmutzpartikel''? Wodurch verschleiert ... Mehr

Ambivalenz
Ambivalenz
8. Mai 2017

Als Führungskraft treffe ich Entscheidungen, sende Botschaften an die Mannschaft und werde beobachtet, wie ich mit bestimmten Situationen umgehe. Bin ich dabei meistens eindeutig? Oder sende, zeige oder fühle ich Ambivalenz? Wenn ja, welche genau sind das? Wo bin ich unklar, zweideutig ... Mehr

Freude planen
Freude planen
24. April 2017

Worauf freuen Sie sich? Planen Sie das konkret mit ein? Urlaube – okay, das sind die großen Einschnitte. Kleine Dinge planen – mit Freunden Essen gehen, einen Kartenspielabend, ein schönes Buch kaufen… sich den Wunsch eines Fahrrads erfüllen oder einfach der ... Mehr

Gemeinsam
Gemeinsam
17. April 2017

Warum immer alles alleine mit sich ausmachen? Sie als Führungskraft müssen nicht der Star sein, müssen nicht immer alles alleine in Ihrem Kopf regeln.

Gemeinsam denken

Nutzen Sie die Weisheit Ihrer Mannschaft, sprechen Sie die Themen an, auch wenn Sie noch nicht ... Mehr

Immer nur nett sein?
Immer nur nett sein?
10. April 2017

Sie als Führungskraft wollen es allen recht machen? Harmonie um jeden Preis? Das geht meist auf Kosten Ihrer selbst und des Umfeldes.

Eine Position einnehmen – klare Botschaften senden

Das Gegenteil von Harmonie ist für viele Konflikt und das ist genau der Grund, ... Mehr

Insight
Insight
13. März 2017

In etwas hineinsehen, sich Zeit nehmen, Fragestellungen, Themen, Empfindungen oder Gefühle zu explorieren, sie zu untersuchen. Einsicht entsteht zwar häufig plötzlich, sie beruht aber eben meist auf einer Zeitspanne, in der diese Exploration schon stattgefunden hat.

Einsicht birgt gleichzeitig die Neu-Sicht ... Mehr
Fehlerkultur
Fehlerkultur
6. März 2017

„We aim to make mistakes faster than anyone else.“ Daniel Ek (CEO Spotify) Wie sieht Ihre Haltung zu Fehlern aus? Mal ehrlich? Was spüren Sie, wenn Sie welche machen? Wie reagieren Sie, wenn Andere es bemerken? Was ist Ihre Strategie? Wie ... Mehr

Verankern
Verankern
13. Februar 2017

Die ersten Wochen im neuen Jahr sind vorbei – alles wieder beim Alten? Was haben Sie anders gemacht? Oder waren Sie sowieso zufrieden mit dem, wie es ist? Jetzt können Sie nochmal in der Tiefe bewusst verankern:

Was soll bleiben, was anders ... Mehr
Mitgefühl
Mitgefühl
6. Februar 2017

In dieser recht rau gewordenen Welt, ist die Kultivierung von Mitgefühl ein wesentlicher Faktor, um den Menschen als Mensch zu begegnen. Mitgefühl ist nicht Mitleid und Mitgefühl kann manchmal auch bedeuten klare Worte zu sprechen, das zu sagen oder zu ... Mehr

Der Berg
Der Berg
30. Januar 2017

Wenn man viel Sand anhäuft entsteht ein Berg... so ist es manchmal auch mit den Erledigungen, mit den unangenehmen To-dos.

Wie wäre es mit einem Jahr, in dem Sie keine eigenen Berge kreieren?

Oder gar Gebirge. Ran an das Unangenehme oder auch das ... Mehr

Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne…
Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne…
16. Januar 2017

Jetzt wieder frisch starten – in die althergebrachten Routinen zu fallen geht schnell – machen Sie sich wirklich jeden Morgen klar, was Sie anders tun wollen, wie Sie anders sein wollen – klären Sie Ihre Intention für den Tag – ... Mehr

Vorvorschau
Vorvorschau
19. Dezember 2016

Was müssen Sie 2017 tun, was unterlassen, um in 2018 viele Früchte zu ernten? Was sollen es für Früchte werden? Wie sollen sie aussehen? Wer soll davon profitieren? Wen soll es erfreuen? Was genau ist der Beitrag der Früchte für ... Mehr

Mensch sein
Mensch sein
5. Dezember 2016

Fragen Sie sich manchmal, ob Ihr Leben das ist, was Sie führen wollen? Spüren Sie noch Ihr Mensch sein oder sind Sie gefangen im ''Tun-Korsett''? Mensch sein, bedeutet u.a. die eigene Verletzlichkeit zu spüren, Freude zuzulassen und anderen Menschen zugewandt und ... Mehr

Lachen
Lachen
7. November 2016

Wie häufig lachen Sie mit Kollegen? Mit Ihren Mitarbeitern? Über sich selbst? Lachen vergangen? Stress und Druck sollten Sie nicht abhalten, den Humor wieder zurückkehren zu lassen. Viele Studien zeigen auf, wie wichtig es ist, zu lachen! Deshalb für diese Woche: eine ... Mehr

Verzetteln
Verzetteln
31. Oktober 2016

Soviel zu tun, wo soll ich anfangen, mal hier, mal dort, nirgendwo richtig, nirgendwo 100%. Dann kommt wieder was Neues rein, der Kopf dreht sich... verzetteln. Zu viele Post-its im Gehirn. Da hilft nur eins: ALI – atmen-lächeln-innehalten. Nach dieser kleinen ... Mehr

Ratschläge
Ratschläge
24. Oktober 2016

... oder Rat-Schläge?

Wir sind es gewohnt in unserem Arbeitsumfeld schnell Hinweise bzw. Ratschläge zu verteilen. Als Führungskraft denken wir, dass wir keine Zeit haben, um unseren Mitarbeitern und Kollegen durch Fragen selbst ihre Lösungen finden zu lassen. Damit Sie ein Gefühl dafür ... Mehr

Wirkung
Wirkung
10. Oktober 2016

Untersuchen Sie in dieser Woche Ihre Wirkung auf Andere:

Was glauben Sie, was Kollegen, Mitarbeiter über Sie denken? Wie wirken Sie auf Andere? Woran machen Sie Ihre Wirkung fest? Könnte es auch ganz anders sein? Welche Deutungen Ihrer Wirkung gäbe es ... Mehr

Mut
Mut
26. September 2016

Sooft wollten Sie schon einem Mitarbeiter etwas sagen, sooft dachten Sie im nächsten Meeting werde ich anders anfangen, sooft haben Sie schon gedacht, dass Sie einem Kunden etwas absagen müssen, sooft wollten Sie sich schon bei einem Kollegen bedanken...

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Inspiration
Inspiration
19. September 2016

Was verleiht Ihnen Flügel? Reflektieren Sie nach jedem Arbeitstag: Was genau hat mich heute besonders inspiriert? Wie hat sich das angefühlt? Was habe ich dazu beigetragen? Was inspiriert mich jetzt schon, wenn ich an den morgigen Tag denke? Manchmal sind es die kleinen ... Mehr

Regeln
Regeln
29. August 2016

Eine Kultur entwickelt ihre ganz eigenen Regeln. So können sich alle Mitglieder eines Systems danach ausrichten, sofern die regeln offen ausgesprochen und allen bekannt sind. Es gibt aber auch die unausgesprochenen regeln, z. B. bei uns gibt es keine Konflikte... ... Mehr

Innovation – Bewahren
Innovation – Bewahren
22. August 2016

Können Sie auch die Mitarbeiter schätzen, die ein geringeres Tempo fahren? Die nicht alles gleich gut finden? Wozu sind diese Mitarbeiter hilfreich? Was bewirken Sie? Welche Qualitäten bringen Sie hervor? Was möchten sie bewahren, was wertvoll ist? Wie unterstützen sie die ... Mehr

Träume
Träume
15. August 2016

Ihr Arbeitsalltag ist voll, Sie haben viele Todos , viele Gespräche, viele Projekte... Ihr Geist ist ständig Reizen ausgesetzt. Endlich Feierabend – aber können Sie abschalten? Was tun Sie abends, wenn Sie nach Hause kommen? Wie schlafen Sie? Träumen Sie? ... Mehr

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